31- Tudo com Moderação
REFLEXÂO:
Você se sentiu indulgente demais em alguma área da sua vida ultimamente?
Está comendo chocolate, por exemplo, como se não existisse um amanhã?
Desistiu do seu regime e começou a ficar no sofá mais tempo do que seria saudável?
Estourou seu orçamento de modo que agora está suando para descobrir como pagar a conta do cartão de crédito no mês que vem?
A vida se tornou só divertimento e nenhum trabalho - ou você caiu no outro extremo?
Em todos esses casos, você perdeu o seu equilíbrio psicológico e seu espírito está chamando você de volta para o centro.
ENSINAMENTO:
O propósito da alma agora é seguir uma disciplina que o leve a crescer, e que não asfixie.
É importante exercer o autocontrole, mas não se negar a ponto de tirar toda a doçura da sua vida... ou a ser tão indulgente que o excesso o deixe doente.
 AÇÂO:
Siga uma disciplina espiritual de moderação e evite extremos de qualquer tipo.
Permita-se aproveitar as coisas boas da vida, mas não deixe que elas encubram o seu bom senso.
Ofereça a si mesmo possibilidades que ficam no meio-termo, e lembre-se de que a opção de tudo ou nada é uma escolha que nunca funciona.